С приходом жаркого сезона кожа нуждается в особом внимании и заботе. Повышенная активность солнца, жара, пыль и сухой воздух могут вызывать обезвоживание, пигментацию и ускоренное старение кожи. Поэтому дерматологи советуют заранее подготовить кожу к лету. В этой статье мы расскажем, какие меры стоит принять, чтобы кожа оставалась здоровой, увлажнённой и сияющей всё лето.
1. Глубокое очищение и обновление кожи 🧼
Перед началом лета важно избавиться от ороговевших клеток. Рекомендуется провести профессиональный мягкий пилинг в клинике или использовать домашние эксфолианты с AHA-кислотами. Это улучшит текстуру кожи, сделает её более гладкой и подготовит к нанесению солнцезащитных средств.
2. Интенсивное увлажнение 💧
После зимы и межсезонья кожа часто страдает от сухости. Начните использовать легкие увлажняющие сыворотки с гиалуроновой кислотой, кремы с церамидами и антиоксидантами. Избегайте тяжёлых текстур — летом коже нужен воздух.
3. Обязательная защита от солнца 🧴
Дерматологи считают SPF-защиту неотъемлемой частью ежедневного ухода. Даже в пасмурную погоду ультрафиолетовые лучи могут навредить коже. Используйте кремы с SPF не ниже 30 и обновляйте защиту каждые 2–3 часа, особенно на пляже или при активном отдыхе.
4. Минимум декоративной косметики 💄
Летом поры быстрее закупориваются, особенно при использовании тяжёлых тональных основ. Перейдите на BB-кремы с SPF, минеральную пудру и стойкую тушь. Позвольте коже «дышать».
5. Посещение дерматолога 👩⚕️
За 1–2 месяца до наступления жары рекомендуется проконсультироваться с врачом. Специалист подберёт индивидуальные средства ухода, проведёт процедуры для восстановления барьерных функций кожи и подскажет, какие компоненты следует исключить в летний период (например, ретиноиды или агрессивные кислоты).
Подготовка кожи к лету — это не только забота о внешнем виде, но и вклад в здоровье вашей кожи на годы вперёд. Следуя простым, но важным рекомендациям, вы сохраните сияние, ровный тон и упругость кожи даже в самую жаркую погоду.
📞 Хотите индивидуальные советы дерматолога или записаться на профессиональные уходовые процедуры?
Обращайтесь в клинику DERMACENTER:
🌐 www.dermacenter.uz
📞 +99899 301-33-30
